Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич Остапенко. Я пишу из Баку. Меня зовут Хаял. Мне 16 лет. Полтора недели хожу в тренажёрный зал. И я столкнулся со следующей проблемой: в упражнении, когда сгибаю в локтях опущеные руки с гантелиями, правая рука поднимается, а левая-нет. Подскажите пожалуйсто что мне делать. Очень прошу, ответьте пожалуйсто. Заранее за ответ благодарен.
Джафаров Хаял
Ответ:
Уважаемый Хаял!
Это означает, что силовой потенциал у вас пока еще слабый, и надо начинать с самых маленьких отягощений, наращивать их только после освоения правильной техники и адаптации организма. Сила разных сторон тела не одинакова, и это бывает.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
