Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Как часто нужно заниматься в тренажерном зале?
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Судя по вопросу, вы - новичок. Почитайте мой материал о тренинге начинающих по ссылке http://www.ironman.ru/beginner02.html, через месяц занятий напишите мне, что у вас получилось и что не получилось. Не забудьте о правильном питании. Материалы об этом тоже есть на сайте.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика