Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

как правильно накачать мышцы

Ответ:

Нужно правильно начать тренироваться. Как это сделать - см. ссылку http://www.ironman.ru/beginner02.html.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.