Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте...
Я хотел бы узнать у вас, вот что.
Мне все говорят, что у меня руки как у женщины т.е. не сами руки,А именно кисти рук, ну такие худые и длинные как у девушек. А я хотел бы иметь как у всех пацанов, мужские руки.
Скажи то, что мне делать. Какие упражнения делать.
В тренажерном зале бываю, но так просто когда захочу.
Пожалуйста дайте советы, мне!!! СПАСИБО.
Кайрат
Ответ:
Уважаемый Кайрат!
Если вы не будете постоянно посещать тренажерный зал и тренироваться, то руки у вас так и останутся не мужскими. Начинайте систематический тренинг. Как начать - см. ссылку http://www.ironman.ru/beginner02.html.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика