Здраствуйте. Мне 16 лет, я занимаюсь бодибилдингом 6 месяцев и уже достиг достойних результатов. На каждой своей тренировке я тренируюсь с очень большими весами, иногда жертвуя техникой. Мне говорят что ето плохо скажется на моем здоровье в будущем, но я нехочю отступать, а только двигатся вперед. Как мне бить? Надеюсь на ваш совет.
Вознюк Павел Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Павел!
Если ты будешь жертвовать техникой, то вскоре пожертвуешь здоровьем. Так никто не тренируется. Прислушайся к мнению сведущих людей в зале, а лучше - тренеров.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
