ЗДРАВСТВУЙТЕ ЛЕОНИД АЛЕКСЕЕВИЧ хочется у вас поинтересоваться как определить ккалорйность у девушки с изменением эндокринных желез для того чтоб составить диету на сжигание жира посоветуйте пожалуйста.РОСТ-160 ВЕС-60 ЕЙ 15 ЛЕТ
рябков алексей алексеевич
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Я не уверен, что этой девушке надо что-то сжигать. Ей надо сначала втянуться в тренировки, научить организм справляться с нагрузками и сжигать жиры, а затем уже приступать к дополнительному жиросжиганию, если оно необходимо. Заочно, к сожалению, я такие вопросы не решаю. Мне надо видеть человека и протестировать его для составления программы и диеты.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
