Здравствуйте. У меня к вам три вопроса.
1. Вы говорите что все добавки надо пробовать на себе, а есть ли такие добавки (не стероиды) которые действуют анаболически на всех здоровых мужчин? Назовите их пожалуйста.
2. У меня на бицепсе левой руки какая-то неровность, то ли мускулы, то ли сухожилия,она находится с внутренней стороны руки и ближе к плечу. Подскажите что мне с этим делать? Рука не болит, бицепс растёт, но выступ становится всё более заметным.
3. Бывают такие дни когда на тренировке всё валится из рук. Также нет никаких сил после болезни, часто простужаюсь. Скажите как избежать этого?