Здравствуйте Леонид Алексеевич,я по поводу упражнения жим лежа.Занимаюсь я регулярно три раза в неделю,но за последний год ни какого результата.Как поднимал 120кг два раза так и не могу улучшить результаты,хотябы на раз.С чем это может быть связано я же постоянно занимаюсь.Спортивное питание не принимаю,а так питаюсь хорошо.Очень надеюсь на ваш ответ. серега.