Здравствуйте уважаемый Леонид.

Начал заниматься качкой давно. Около 10 лет тому назад. Занимался без перерывов, наверное, года 4-5 все было отлично (с перерывами в одну две недели после 3 месяцев качки, по системе Макроберта). Из-за нестабильной работы пришлось оставить спорт на 1.5 года. Естественно все эти 1.5 года извращался над организмом как мог. И нездоровое питание, и алкоголь и курить начал. Сейчас все разом бросил и вернулся в родные стены качалки. Но сердце реагирует очень плохо на нагрузки. Во время тренировок начинается сильное сердцебиение (даже от мизерных нагрузок!), отдышка, АРИТМИЯ. Проверялся в поликлиники (анализы, ЭКГ, узи) сказали, что все со мной хорошо, но от этого диагноза лучше мне не становиться. Сейчас занимаюсь по 2 раза в неделю (минимальные нагрузки), соблюдаю здоровый рацион, высыпаюсь. Сердце начинает биться как сумасшедшее (пульс за 100 ударов в минуту) даже от того что я поднимусь по лестнице на другой этаж на работе....
Мне 24 года. Я очень бы хотел вернуться в мой любимый спорт и не погибнуть от инфаркта.
Заранее благодарен вам за любой совет.