Можно ли с помощью велотренажёра накачать мышцы ног?
Зараннее спасибо за ответ, Артур!
Фёдоров А.Ф.
Ответ:
Уважаемый Артур!
Если речь идет о повышении силы и объемов мускулатуры ног, то велотренажер не годится. Нужны тяжелые приседания и жимы ногами.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
