Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Странная ситуация: Конечно для человека, занимающегося спортом звучит совсем не хорошо, однако заметил, что после солидной гулянки на выходные с употреблением спиртных напитков :), на понедельник к моменту тренировки прирост сил был просто колоссальный. Прошу заметить, что связь гарантировано не случайна!Чем можно объяснить подобное обстоятельство?
Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений!
Фактор общего расслабления, в результате употребления спиртного - это первый положительный момент. Но это должно быть в меру, иначе получается угнетение сил вместо стимуляции. Второй - хорошая энергетическая подпитка (само спиртное - это 6 килокалорий на каждый грамм спирта, да плюс еще закуска). Вот это и есть объяснение.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика