Уважаемый Леонид Алексеевич! Занимаюсь атлетизмом, с вашей помощью (пассивной) достиг огромных результатов. Прочитал в книге "жим 180 кг" пр-му которая обещает в рекордно короткие сроки прибавить силы в силовых упражнениях. Но мой тренер Василич сказал чо после 1-го курса этой программы понадобится очень долгое восстановление. Что вы думаете по этому поводу?
Василич прав?
Кротёнок Алексей Васильевич
Ответ:
Уважаемый Алексей Васильевич!
Никаких заверений в правильности или лживости обещаний данной книги я высказывать не буду, и комментировать слова вашего тренера не стану. Одному эта система помогает, а другому нет – это уж как повезет. Попробуйте – может быть, вам повезет. Восстановление – дело очень и очень индивидуальное, и подходить к нему надо очень вдумчиво.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
