Добрый вечер! Мне 17 лет, занимаюсь я уже 4 месяц по 5 дней в неделю. После треннировки у меня повышается температура и бывает до нее! Что это? Помогите пожалуйста! Спасибо!
Дмитрий Николаевич
Ответ:
Уважаемый Дмитрий!
Вам надо тренироваться не 5 раз в неделю, а максимум 3 раза, потому что вы сейчас перетренировались и температура - это признак заболевания. Надо срочно принимать меры к восстановлению и лечению перетренированности. Это должен делать спортивный врач или опытный тренер. Заочно я такие вещи не излечиваю. Если вы в Москве - звоните 510-17-95.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
