Здравствуйте. У меня такой вопрос: я по строению худой 185см на 71кг...Мне 18 лет. Мой предел массы был 79кг, но потом я сменил тренера натурала на тренера химика. Ошибка. Он меня своими методами загонял за месяц на 5 кг вниз. Потом девушка на нервах удачно сыграла + на работу пошел = 4 кг вниз. В итоге я сейчас опять пытаюсь вернуть то что было. Так вот скажите пожалуйста, я просто "слил" труды 2 лет качалки? или какая-то позитивная сторона хотя бы есть такого кульбита? Есть ли способы восстановить то что было? Хоть есть чем себы утешить? Заранее спасибо.