Уважаемый Леонид Алексеевич!
Я жму 2-х пудовку, добрался до 11 раз каждой рукой (без помощи ног - просто жим). Попробовал то же с пудовкой - только по 40-45 раз. нормально ли это? Причем я знаю людей, которые пудовку и больше выжмут, хотя 2-х пудовку - ни разу.
Дмитрий
Ответ:
Уважаемый Дмитрий!
У каждого человека разные способности - силовые и выносливостные. В этом и секрет того, о чем вы пишете. Так что все это нормально.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
