Мне 19 лет,вес 75кг,4 года занимался Taekwon-Do,и уже как год занимаюсь боксом. Хотел у Вас спросить стоит ли мне ходить в качальный зал. Тренируюсь 5 раз в неделю(2раза в боксерском зале 3 раза на стадионе в том числе пробегаю 20кругов по 300 метров и т.д.).Спрашиваю Вас потому что хотел бы знать не замедлит ли качание мою скорость и реакцию, а также не ухудшит растяжку. Забыл сказать рост 186 см.
С уважением Саша.