Здравствуйте Леонид Алексеевич!
У меня вопрос по поводу тяги штанги в наклоне: нужно ли стараться соеденять лопатки до максимума при подъеме и стараться растянуть широчайшие при опускании штанги.
Заранее благодарен
С уважением
Андрей
Андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Естественно, нужно, потому что упражнения для максимальной эффективности должны выполняться в полной амплитуде.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
