Здраствуйте. Хотелось бы очень узнать можно ли принимать
молочно-соевый протеин + креатин, чтобы так сказать растить мышцы, но в тоже время принимать жиросжигатель(L-карнитин+L-лизин+кофеин) чтобы соответственно убрать лишнюю жировую прослойку?Спасибо.
Крылов Максим Алексеевич
Ответ:
Уважаемый Максим!
Такая комбинация приемлема, но чистую массу без приростов жировой хотя бы в какой-то доле растить невозможно. Лучше делать работу на массу и на рельеф циклами.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
