подскажите пожалуйста как питатся чтобы набирать масу и при этом не сильно жиреть
савчук максим николаевич
Ответ:
Уважаемый Максим!
Почитайте мои статьи на сайте по ссылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
hthtp://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151, а также http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=213.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
