Леонид Алексеевич, здравствуйте. Я сейчас начинаю занятия по жимовой программе, опубликованной вам в предпоследнем номере Ironman. У меня один вопрос по технике жима с паузой. Пауза делается в какой момент? Когда штанга касается груди? Или ее чуть-чуть не доводить надо, чтобы не получался отдых? Заранее спасибо