Начал заниматься культуризмом 3 месяца назад, добился определенных результатов. Но столкнулся с одной проблемой: все мои знакомые, кто занимается бодиблдингом после тренировки весь оставшийся день чувствуют себя изможденными, но я в день тренировок к вечеру чувствую новый прилив сил, и готов заниматься еще (а тренируюсь я в 11:00). Как вы считаете, стоит ли мне увеличить количество тренировочных часов в день (сейчас они составляют примерно полтора-два часа в день)? И с чем связано столь быстрое восстановление энергии?