Мне 34 года. Очень прошу напишите пожалуйста - какой у меня тип комплекции (астеник, нормостеник или гиперстеник). Мои праметры - рост 162 см, вес -60 кг, считала по вашим тестам прцент жира - получилось 16 % (говорят это норма для не занимающейся спортом женщины), угол между ребрами примерно 80 см, запястья очень узкие - обхват запястья 14 см, окружность грудной клетки - 80 см. На вид стройная, абсолютно не полная. Очень прошу ответьте мне пожалуйста
Скибинская Елизавета Борисовна
Ответ:
Уважаемая Елизавета Борисовна!
К сожалению, ваших данных в сантиметрах недостаточно для того, чтобы оценить ваше сложение. Мне нужна минимум фотография в купальнике в рост спереди и сзади. А вообще зачем вам эти детали? Тип сложения не имеет значения, важно лишь то, как вы смотритесь. Но на каждый тип существет своя программа тренировок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
