Здравствуйте Леонид Алексеевич. Я тренируюсь год и семь месяцев мои данные до начала тренировок были, рост 171 см, вес 82 кг, талия 85 см,грудь 109 см. Два месяца тому назад мой вес составлял 112 кг, талия 112, грудь 134,довольно сухая и плотная. После этого я начал сбавлять вес, Сейчас мой вес 108 кг талия 107, грудь 128. Увожаемый Леонид Алексеевич в силовых показателях моя грудь моя гордость в зале, я жму 150 кг без химии и ишевых добавок и являюсь самым сильным в этом упражнении. У всех бодибилдеров есть свои визитные карточки мышцы, у Арнольда это грудь, у Ронни это боковики, даже у моего тренера есть огролмные руки в 56 см с рельефом. Исходя из того, что у меня самые сильные мышцы грудные я выбираю их в роде своих визиток, но почему то мне не удаётся сохранять их массу во время сушки. Скажите пожалуйста как мне тренироватсья, чтобы моя грудь не падала ниже 130 см.
С увожением Александр.