Уважаемый Леонид Алексеевич. Я имею возможность заниматься в понедельник и четверг. Пью Турбо Масс. Если по правильному, его надо пить каждый день или нет?
Алексей, 15лет
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Прием любой пищевой добавки должен оцениваться по тому критерию, как она помогает сбалансировать рацион питания. Если вы недоедаете каждый день, то надо принимать каждый день. Если у вас достаточно энергии, то можно ограничиться днями тренировок (за 1 час до занятия и сразу же после занятия).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
