Огромное Вам Спасибо!!!
У меня есть еще 1 Вопрос, Я питаюсь на 80% рисом без соли и просто
варенная, так как читал что ее едет во время диеты, скажите можно ли
ее заменять как пища, я примерно ем по 5 раз в день ее в количествах
100-150гр ? Есть ли вообще положительные качества от Риса или вред ? Я еще конечно ем Яйца и Молоко мясо Фасоль, но всеже у меня больше все питание уходит на рис.