Здравствуйте Леонид Алексеевич Остапенко. Вы не могли бы подсказать какой пртеиновый порошок из перечисленных ниже лучше всего подходит для набора мышечной массы: Сывороточный Протеин 60% , Турбо Протеин , Турбо Масс , Мега Макс. Если вы знаете Более лучший порошок то напишите и его тоже.
И еще напишите пожалуйста хороший на ваш взгляд жиросжигатель и не очень дорогой
Спасибо заранее
Дубровин Эдик
Дубровин эдик
Ответ:
Уважаемый Эдуард!
Почитайте мою статью о наборе массы и использовании пищевых добавок при этом - ссылки http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193, и http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=213. Там указаны те добавки, которые нужно принимать в этом процессе. Жиросжигатели нужно подбирать, исходя из индивидуальной реакции.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
