Zdarvstvuyte!!Ya vot shto hotel eshe sprosit!!Mozhno li protein/geiner razvesti i vzyat s soboy kuda-nibud na rabotu ili uchebu???on ne isportitsa za paru chasov???(ya imee vvidu v butilku nalit i vzyat s soboy)I eshe mozhno vopros.Bivaut dni kogda sbivaetsa vsa programma pitania (ya massu nabirau) to est naprimer uezhaesh kuda nibud v gosti na celi den i ne poluchaetsa pit proteini i est 6 raz v den-:))))ves rezhim zbivaetsa.tebe tam predlagaut pechenye,alcogol,tortiki i t.d.Kak v etom sluchae postupat(ya prosto privel primer, bivaut i drugie cituacii kogda rezhim sbivaetca).Zaranee spasibo.