Добрый день.Моей проблемой является большой вес+гинекомастия.Вес 103 кг рост 180 см 20 лет.По поводу гинекомастии 3 года назад обращался к врачу-эндокринологу гормональный анализ показал пониженнный тестостерон в крови в 2 раза ниже минимума,и повышенное содержание кортизола. она прописала мне 2 мл тестостерона пропионата 5% внутримышечно.с гинекомастией это лечение не помогло никак.Скажите какую диету и упражнения нужно применить для нормировки веса.гинекомастию буду убирать через год хирургическим путем.