Здравствуйте, уважаемый!
Решила вплотную заняться своей фигурой, набрать немного веса и улучшить формы тела в целом.
Неделю посещаю тренажерный зал. Нахожу себя худоватой.
Мои данные:
ВЕС 52 при РОСТЕ 172 ВОЗРАСТ 21
Если я правильно понимаю мне необходимо принимать пищевые добавки. Посоветуйте, пожалуйста,
1.С чего начать в моём случае.
2.Добавки какой линии лучше всего применять?
3.Как долго и правильно это делать?
Слышала, что если вдруг перестать заниматься спортом и употреблять пищевые добавки, можно сильно поправиться, как "на дрожжах". Правда ли это?
С нетерпением, жду ответа.
Благодарю. АННА