Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте Уважаемый Леонид Алексеевич.прошу Вас ответьте на такой вопрос, нигде не могу эту информацию найти. Что происходит с организмом в то время когда тренеровки направлены на увеличение мышечной массы, а питаешся - как для поддержания формы?? иногда неполучается съесть норму по разным причинам.Что происходит? рост но медленный ,или уплотнение мышщ или сжигание жира? раскажите об этом пожалуйста.и дайте совет что делать в этом случае.
С УВАЖЕНИЕМ МИХАИЛ.
Morgun Mikhail Alexandrovich
Ответ:
Уважаемый Михаил!
Все очень просто: если вы не питаетесь должным образом, мышечная ткань не растет, и даже происходит "съедание" уже существующей ткани. Вывод - правильно питаться все время.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика