Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Добрый день!

У меня к Вам такой вопрос: я страдаю от Вегето-сосудистой дистонии ( я уверен что вы знаете что это такое), также в жизни возникают постоянные стрессы и часто бывают депрессии! При всем при этом я хожу в зал! Читал в нескольких статьях (некоторые были с вашего сайта) что стресс, депрессия и проблемы с нервной системой негативно влияют на занятия со штангой а иногда занятия со штангой даже вредят при таком состоянии психики! Хотел услышать ваше мнение по этому поводу! С уважением, Кирилл!
Кирилл
Ответ:
Уважаемый Кирилл!
Дистонию надо лечить у врача, и при этом очень полезными оказываются физические нагрузки, только они должны быть дозированными и лечебными. Вот такое мое мнение.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика