Zdravstvuyte.Spasibo chto otvetili na moy vopros.vot chitayu literaturu i kajdiy den uznayu novoe i novoe....
vot prochital chto esli zanimemsa otoqasheniami to mi doljni pit v den 2 litra vodi eto minimum.No ya chasto videl v proqrammax dla tex kto xochet poxudet.Pishetsa chto te kto xotat poxudet to doljni pit mnoqo vodi qde to 2-3 litra.Kak eto bivaet esli mi budem pit mnoqo vodi to popravimsa?nu ponimayu chto mi doljni soxranat vodniy balans v orqanizme.....vot v zale mne qovorili chto pey mnoqo vodi a ya boyus ya budu nabirat ves ili poxudeyu?
a ya tak starayus chtob u mena povisilsa ves
spasibo za vnimanie! :o)