Уважаемый Леонид Алексеевич! Подскажите пожалуйста, известен ли Вам хороший специалист в Вашей области в Петербурге. Чтобы грамотно мог построить схемы питания, тренировок, а также взял бы на себя контроль за прогрессом/регрессом. Уже год вес стоит на месте, показатели не прогрессируют. Сдается неправильное питание и, возможно, неправильное построение тренировочного процесса. Заранее благодарю!
Никита
Ответ:
Уважаемый Никита!
К сожалению, я не знаю, кого вам посоветовать в Петербурге. Год на месте - это вовсе нелады. За год можно было бы уже сдвинуться - посмотрите мою программу на массу по ссылке http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=213. Важно также питание - прочитайте на сайте мои статьи.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
