у.в. Леонид Алексеевич подскажите пожалуста.Мне четырнадцать лет из-за болезни накинул приличное кол-во килограм я решил счетать ккал потреблённые и потраченые,приобретённые я умею считать ,а вот потраченые нет.Подскажите как считать потраченые ккал
Сорокин григорий владимирович
Ответ:
Уважаемый Григорий!
Ничего считать не нужно - важно питаться правильно - без сладостей и избытка животных жиров, и заниматься физической культурой. Все придет в норму. о если все же это интересно - посмотри ссылку http://estetik-scom.16.com1.ru/maillist8.shtml.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
