Здравствуйте!
У меня следующая проблема-очень плоская грудная клетка при виде сбоку. Хожу в зал уже третий год, упор на тренировку груди, но если спереди все смотрится нормально, то сбоку портится впечатление. Наращивание мышц тоже особого эффекта не дает (это ж сколько их надо нарастить). Расширение грудной уже вряд ли возможно, мне 27 лет. Что можно сделать, чтобы нивелировать данный дефект.
P.S. Подъехать к вам никак не смогу.
Денис
Ответ:
Уважаемый Денис!
Сожалею, но не видя вас, не зная ваших функциональных возможностей, никто вам не сможет дать дельного совета. Возможно, ваша проблема упирается в низкую массу тела вообще. Попробуйте работать по моим программам на массу - см. ссылку http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=213. Думаю, что вы тренируетесь очень неправильно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
