Ну хоть убейте меня не могу понять чем же отличаются аминокислотные комплексы от протеиновых смесей в том виде, каком они сейчас комплектуются. И там и там присутствуют составы аминокислот усиленных формулой ВССА,комплексы витаминов, содержание жиров, белков, углеводов сопоставимо(и там и там количество ингридиентов варьируются для достижения конкретно необходимых целей).Так в чем тогда различие между этими продуктами кроме того, что по сути аминокислоты-составляющие белков? Для меня например это в данный момент масло масленное.
Олег
Ответ:
Уважаемый Олег!
На эту тему писано-переписано масса материала. Все это есть у нас на сайте. К сожалению, я не имею возможности для вас здесь повторять то, что я написал ранее - это десяток книг. Почитайте мои материалы об аминокислотах и питании вообще на сайте. Основная разница - аминокислоты сразу идут в кровоток, а белки, прежде чем туда поступить, должны быть обработаны в ЖКТ и превращены в аминокислоты. Главный фактор - скорость, конкуренция за усвоение, а также сбалансированность.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
