Здравствуйте. Мне всего 14 лет, я занимаюсь бодибилдингом. Стоит ли мне принимать какие-либо протэиновые массы или продукты с повышеным содержанием белка?
Сергей Витальевич
Ответ:
Уважаемый Сергей!
В этом возрасте нужно правильно питаться и умеренно тренироваться. Никаких добавок пока не нужно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
