Здраствуйте я купил себе турбо масс без жира производства ironman там написано что пить нужно перед и после тренировки а вы как посоветуете? меня интересует можно ли пить ещё утрои и на ночь тоесть 3 или 4 раза в день?
Дмитрий
Ответ:
Уважаемый Дмитрий!
Принимать надо так, как написано в инструкции. Остальное вы должны решать за счет обычного питания - богатого белками, конечно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
