Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Леонид Алексеевич!Аминокислоты нужно принимать каждый день или только в дни тренеровок?

Нров А.М

Ответ:

Комплексные аминокислоты - каждый день с едой, BCAA - только перед и сразу после тренировки.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.