Ув. Леонид Алексеевич.Помогите!Просто замучал метеоризм.Питаюсь так: завтрак-каша гречневая, творог, чай;второй завтрак-сывороточный изолят IRONMAN, банан, кефир;обед-курица,каша,либо горошек; за пол-часа до тренировки батончик EnergyBar, за 15 минут-4 капсулы ВСАА; сразу после тренировки-4 капсулы ВСАА,изолят 25 гр., яблоко,ужин-что-нибудь рыбное, овощи.В течение дня-мандарины,утром и вечером по 2 таблетки ВитаФормула,утром, в обед и вечером-по 1 капсуле Ацетил-L-карнитин с едой.В прошлом году пил еще и Амино-3600.И, хотя симптомы были неярко выражены, от них отказался, потому что где-то прочитал, что метеоризм может быть связан с избытком аминокислот.К сожалению, проверить это не успел, так как попал в аварию и три месяца не занимался.В этом году занимаюсь уже полтора месяца, но меня, извините за выражение, просто разрывает, причем ближе к вечеру.Раньше никогда в жизни, а мне 35 лет, не жаловался на желудок и проблемы с ним связаные, поэтому я просто в шоке и моя жена тоже- кричит, что это все мое спортивное питание. Но ведь в прошлом году такого не было.И еще-два месяца вообще не пью спиртного.Хотя,вряд ли это причина.Помогите советом. С уважением, Андрей.