мне 40, до 25 занимался спортом время от времени.Можно ли сейчас начать заниматься бодибилдингом?
Даусов Онгарбек Жарылкасынович
Ответ:
Уважаемый Онгарбек!
Начинать никогда не поздно - главное, это правильно начать. Посмотрите наш материал по ссылке http://www.ironman.ru/beginner02.html.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
