Когда можно принимать пищу?До тренировки или после ? Большое спасибо!
Гришко Артем Николаевич
Ответ:
Уважаемый Артем,
Почитайте все материалы о питании по ссылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
hthtp://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
