Целесообразно ли пить раствор глюкозы (медицинский раствор) для восполнения энергии при длительных,изматывающих тренеровках. Или например мед растворенный в воде.
Юмукян Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
Нет, эта практика устаревшая. И потом, зачем вам длительные, изматывающие тренировки? Вы что, готовитесь выигрывать Олимпиаду? Чем экономичнее тренировка, тем она лучше, запомните это.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
