Здравствуйте, я слышал что культуристу в день надо выпивать минимум 2 литра воды, а можноли пить воду с фруктозой?
Можно ли нарастить мышцы без мяса?
Владимир Коростелев
Ответ:
Уважаемый Владимир!
Если вы добавляете не более 50 г фруктозы на литр воды, то можно. Мышцы без белковых продуктов животного происхождения нарастить невозможно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
