Здравствуйте Леонид. У меня такая проблема : я – левша. Все мышцы на левой стороне моего тела более развиты, чем на на правой. Это касается ВСЕХ мышц. Я постоянно качаюсь. Подскажите пожалуйста, каким образом можно быстро и эффективно развить правую сторону, чтобы она сравнялась с левой. При этом бросать качать левую сторону я не хочу. С уважением, Василий.
Александрин Василий Николаевич
Ответ:
Уважаемый Василий!
Все достаточно просто: делайте на правую сторону изолированные упражнения (с гантелями, на блоках) на 1-2 подхода больше.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.