Занимаюсь бодибилдингом 2 года,но собственный вес не растет.Посоветуйте как правильно питаться и какие добавки можно принимать.Заранее спасибо.
Юрий
Ответ:
Уважаемый Юрий!
Посмотрите материалы по сслкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
hthtp://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151, а также http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=213.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
