Zdravstvuyte L.Alekseevich.
Mena volnuet to chto poluchit seroznie travmi naprimer uvidel znakomoqo on toje zanimalsa otoqashenieami...potom ya eqo ne videl...i vot uvidel qovorit chto zanimalsa i delal naqruzki,chto proqramma bila takaya...kone4no kak je bez etoqo chtob nabrat mishechnuyu massu :o) i rasskazal o tom pochemu uje ne zanimaetssa...u neqo bilo seroznoe travma v serdce...rasshireniie,potom ne znayu davlenie i.t.d ya tochno ne pomnu diaqnoz.i emu skazlai chto bolshe ne nado zanimatsa...
I posavetoval chto ne stoit naqruzit odna oshibka i vse na vsyu jizn...a u mena proqramma tak chto s bolshimi vesami i delayu bazovie i k tomu je ya ektomorf.teper boyus mojet xvatit delat naqruzki? toqda dumayu chto kak ya smoqu poluchit massuu bez etoqo ne vozmojno...mojet snizit vesa toqda toje ne uviju rost...vot ostalsa tak..eto je orqanizm ne znanesh koqda otkajet,xot i pravilno delay uprajneniy vse taki vdruq!!!
mojet est vixod? jdu otveta spasibo