uvagaemi leonid alekseevich,L-glutamin nugno prinimat v trenerovochnie dni ili kagdi den,xochu nabrat massu suvageniem
ARTIOM
Ответ:
Уважаемый Артем!
Глютами - это добавка, которая на массу мышц оказывает незначительное воздействие. Надо питаться так, как рассказано по ссылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
hthtp://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
