Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

я только записался в зал.подскажите какую программу, и какие упражнения стоит мне делать?

Мартын

Ответ:

Уважаемый Мартын!
См. ссылку http://www.ironman.ru/beginner02.html.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.