Здраствуйте
В зале заместь обычной "лёжанки" для жима на грудь стоит тренажер. Принцип - орускается штанга прикреплённая к роликам которы ходят во вертикальным основам. Скажите пожалуйста этим тренажером можна заменить обычную лёжанку где штангу держишь свободно или нет?
И если можна то всё дело в том чтоб мне было удобно и я ощущал роботу?
Спасибо